Chocolate

TRUFFLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías476kcal / 100g
Proteínas4.8g5.9% de la energía
Grasas31g38.3% de la energía
Carbohidratos45.2g55.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.0g
Proteínas
4.8g (5.9%)
Grasas
31g (38.3%)
Carbohidratos
45.2g (55.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías476kcal
Proteínas4.8g
Grasas31.0g
Carbohidratos45.2g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas10%
Grasas totales48%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 476 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TRUFFLES revela un aporte de 476 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 31g de lípidos y 45.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium