Chocolate

TCHO, TCHO-A-DAY DARK CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías550kcal / 100g
Proteínas52.6g52.7% de la energía
Grasas18.4g18.4% de la energía
Carbohidratos28.9g28.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total99.9g
Proteínas
52.6g (52.7%)
Grasas
18.4g (18.4%)
Carbohidratos
28.9g (28.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías550kcal
Proteínas52.6g
Grasas18.4g
Carbohidratos28.9g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas100%
Grasas totales28%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 550 kcal)

🏃‍♂️Correr50minutos
🚴‍♀️Ciclismo62minutos
🚶‍♂️Caminar131minutos
🧘‍♀️Yoga196minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TCHO, TCHO-A-DAY DARK CHOCOLATE revela un aporte de 550 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 52.6g de proteínas, 18.4g de lípidos y 28.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIron