Chocolate
COCONUT GRANOLA & YOGURT PARFAIT, COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas18.2g25.7% de la energía
Grasas20g28.2% de la energía
Carbohidratos32.7g46.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.9g
Proteínas
18.2g (25.7%)Grasas
20g (28.2%)Carbohidratos
32.7g (46.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas18.2g
Grasas20.0g
Carbohidratos32.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas36%
Grasas totales31%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COCONUT GRANOLA & YOGURT PARFAIT, COCONUT proporciona 382 kcal. Contiene 18.2g de proteínas, 20g de grasas y 32.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes