Schokolade
COCONUT GRANOLA & YOGURT PARFAIT, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein18.2g25.7% der Energie
Fett20g28.2% der Energie
Kohlenhydrate32.7g46.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.9g
Protein
18.2g (25.7%)Fett
20g (28.2%)Kohlenhydrate
32.7g (46.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein18.2g
Fett20.0g
Kohlenhydrate32.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein36%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT GRANOLA & YOGURT PARFAIT, COCONUT enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.2g Protein, 20g Fett und 32.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten