Chocolate

ASSORTED MILK AND DARK CHOCOLATES, ASSORTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías419kcal / 100g
Proteínas4.7g5.3% de la energía
Grasas18.6g21.0% de la energía
Carbohidratos65.1g73.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.4g
Proteínas
4.7g (5.3%)
Grasas
18.6g (21.0%)
Carbohidratos
65.1g (73.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías419kcal
Proteínas4.7g
Grasas18.6g
Carbohidratos65.1g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas9%
Grasas totales29%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 419 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga150minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ASSORTED MILK AND DARK CHOCOLATES, ASSORTED revela un aporte de 419 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 18.6g de lípidos y 65.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium