Papas Fritas, Pretzels y Snacks
RUFFLES, CRISPY FRIES, GARLIC, GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías582kcal / 100g
Proteínas6.2g6.3% de la energía
Grasas39.5g40.4% de la energía
Carbohidratos52g53.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.7g
Proteínas
6.2g (6.3%)Grasas
39.5g (40.4%)Carbohidratos
52g (53.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías582kcal
Proteínas6.2g
Grasas39.5g
Carbohidratos52.0g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas12%
Grasas totales61%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 582 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar139minutos
🧘♀️Yoga208minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RUFFLES, CRISPY FRIES, GARLIC, GARLIC muestra 582 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 39.5g de grasas y 52g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes