Papas Fritas, Pretzels y Snacks
ROASTED UNSALTED EDAMAME BEANS, ROASTED UNSALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías489kcal / 100g
Proteínas50g53.8% de la energía
Grasas14.3g15.4% de la energía
Carbohidratos28.6g30.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.9g
Proteínas
50g (53.8%)Grasas
14.3g (15.4%)Carbohidratos
28.6g (30.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías489kcal
Proteínas50.0g
Grasas14.3g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas100%
Grasas totales22%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 489 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar116minutos
🧘♀️Yoga175minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROASTED UNSALTED EDAMAME BEANS, ROASTED UNSALTED proporciona 489 kcal. Contiene 50g de proteínas, 14.3g de grasas y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes