Chips, Brezeln & Snacks
ROASTED UNSALTED EDAMAME BEANS, ROASTED UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien489kcal / 100g
Protein50g53.8% der Energie
Fett14.3g15.4% der Energie
Kohlenhydrate28.6g30.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
50g (53.8%)Fett
14.3g (15.4%)Kohlenhydrate
28.6g (30.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien489kcal
Protein50.0g
Fett14.3g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein100%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 489 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED UNSALTED EDAMAME BEANS, ROASTED UNSALTED enthält insgesamt 489 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 50g Protein, 14.3g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten