Papas Fritas, Pretzels y Snacks

RAW CRUNCHY KALE, FRANK SRIRACHA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías464kcal / 100g
Proteínas14.3g16.7% de la energía
Grasas25g29.2% de la energía
Carbohidratos46.4g54.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
14.3g (16.7%)
Grasas
25g (29.2%)
Carbohidratos
46.4g (54.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías464kcal
Proteínas14.3g
Grasas25.0g
Carbohidratos46.4g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas29%
Grasas totales38%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RAW CRUNCHY KALE, FRANK SRIRACHA proporciona 464 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 25g de grasas y 46.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C