Papas Fritas, Pretzels y Snacks
RANCH FLAVORED LENTIL CRISPS, RANCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas17.9g19.6% de la energía
Grasas16.1g17.7% de la energía
Carbohidratos57.1g62.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.1g
Proteínas
17.9g (19.6%)Grasas
16.1g (17.7%)Carbohidratos
57.1g (62.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas17.9g
Grasas16.1g
Carbohidratos57.1g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas36%
Grasas totales25%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RANCH FLAVORED LENTIL CRISPS, RANCH revela un aporte de 429 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 16.1g de lípidos y 57.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes