Chips, Brezeln & Snacks
RANCH FLAVORED LENTIL CRISPS, RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein17.9g19.6% der Energie
Fett16.1g17.7% der Energie
Kohlenhydrate57.1g62.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
17.9g (19.6%)Fett
16.1g (17.7%)Kohlenhydrate
57.1g (62.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein17.9g
Fett16.1g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein36%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RANCH FLAVORED LENTIL CRISPS, RANCH 429 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 16.1g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten