Papas Fritas, Pretzels y Snacks

KALE CHIPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas17.9g20.9% de la energía
Grasas32.1g37.5% de la energía
Carbohidratos35.7g41.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
17.9g (20.9%)
Grasas
32.1g (37.5%)
Carbohidratos
35.7g (41.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas17.9g
Grasas32.1g
Carbohidratos35.7g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas36%
Grasas totales49%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de KALE CHIPS proporciona 500 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 32.1g de grasas y 35.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C