Chips, Brezeln & Snacks
KALE CHIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein17.9g20.9% der Energie
Fett32.1g37.5% der Energie
Kohlenhydrate35.7g41.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
17.9g (20.9%)Fett
32.1g (37.5%)Kohlenhydrate
35.7g (41.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein17.9g
Fett32.1g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein36%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KALE CHIPS enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 32.1g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten