Chili & Stew

WHITE CHICKEN CHILI WITH BEANS, WHITE CHICKEN WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías104kcal / 100g
Proteínas7.2g33.3% de la energía
Grasas3.2g14.8% de la energía
Carbohidratos11.2g51.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
7.2g (33.3%)
Grasas
3.2g (14.8%)
Carbohidratos
11.2g (51.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías104kcal
Proteínas7.2g
Grasas3.2g
Carbohidratos11.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE CHICKEN CHILI WITH BEANS, WHITE CHICKEN WITH BEANS muestra 104 calorías por 100g. Ofrece 7.2g de proteínas, 3.2g de grasas y 11.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A