Chili & Stew

VEGETABLE CHILI WITH BEANS, BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías62kcal / 100g
Proteínas3.3g21.4% de la energía
Grasas0.4g2.6% de la energía
Carbohidratos11.7g76.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.4g
Proteínas
3.3g (21.4%)
Grasas
0.4g (2.6%)
Carbohidratos
11.7g (76.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías62kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.4g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGETABLE CHILI WITH BEANS, BEANS revela un aporte de 62 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 0.4g de lípidos y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A