Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas6.5g35.7% de la energía
Grasas3.2g17.6% de la energía
Carbohidratos8.5g46.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.2g
Proteínas
6.5g (35.7%)Grasas
3.2g (17.6%)Carbohidratos
8.5g (46.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas6.5g
Grasas3.2g
Carbohidratos8.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY CHILI WITH BEANS proporciona 88 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 3.2g de grasas y 8.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes