Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein6.5g35.7% der Energie
Fett3.2g17.6% der Energie
Kohlenhydrate8.5g46.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.2g
Protein
6.5g (35.7%)Fett
3.2g (17.6%)Kohlenhydrate
8.5g (46.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein6.5g
Fett3.2g
Kohlenhydrate8.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY CHILI WITH BEANS enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 3.2g Fett und 8.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten