Chili & Stew

THREE BEAN CHILI WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas8.2g36.4% de la energía
Grasas2.5g11.1% de la energía
Carbohidratos11.8g52.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.5g
Proteínas
8.2g (36.4%)
Grasas
2.5g (11.1%)
Carbohidratos
11.8g (52.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas8.2g
Grasas2.5g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de THREE BEAN CHILI WITH CHICKEN muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 2.5g de grasas y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C