Chili & Stew
SAUSAGE HASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas8.5g29.9% de la energía
Grasas11g38.7% de la energía
Carbohidratos8.9g31.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.4g
Proteínas
8.5g (29.9%)Grasas
11g (38.7%)Carbohidratos
8.9g (31.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas8.5g
Grasas11.0g
Carbohidratos8.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales17%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SAUSAGE HASH proporciona 169 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 11g de grasas y 8.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes