Chili & Stew

PORK AND BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías92kcal / 100g
Proteínas4.6g20.3% de la energía
Grasas0.4g1.8% de la energía
Carbohidratos17.7g78.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.7g
Proteínas
4.6g (20.3%)
Grasas
0.4g (1.8%)
Carbohidratos
17.7g (78.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías92kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PORK AND BEANS proporciona 92 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 0.4g de grasas y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium