Chili & Stew

ONION CHILI CON CARNE WITH BEANS, ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas6.2g26.3% de la energía
Grasas3.9g16.5% de la energía
Carbohidratos13.5g57.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.6g
Proteínas
6.2g (26.3%)
Grasas
3.9g (16.5%)
Carbohidratos
13.5g (57.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas6.2g
Grasas3.9g
Carbohidratos13.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ONION CHILI CON CARNE WITH BEANS, ONION proporciona 108 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 3.9g de grasas y 13.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C