Chili & Stew
ONION CHILI CON CARNE WITH BEANS, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein6.2g26.3% der Energie
Fett3.9g16.5% der Energie
Kohlenhydrate13.5g57.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
6.2g (26.3%)Fett
3.9g (16.5%)Kohlenhydrate
13.5g (57.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein6.2g
Fett3.9g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ONION CHILI CON CARNE WITH BEANS, ONION enthält insgesamt 108 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 3.9g Fett und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten