Chili & Stew
MEXICAN RICE & BEANS, MEXICAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas3.9g18.1% de la energía
Grasas0.8g3.7% de la energía
Carbohidratos16.9g78.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.6g
Proteínas
3.9g (18.1%)Grasas
0.8g (3.7%)Carbohidratos
16.9g (78.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas3.9g
Grasas0.8g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEXICAN RICE & BEANS, MEXICAN revela un aporte de 85 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 0.8g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes