Chili & Stew

ITALIAN-STYLE BEAN & PASTA SOUP, BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías57kcal / 100g
Proteínas3.3g24.1% de la energía
Grasas0.6g4.4% de la energía
Carbohidratos9.8g71.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.7g
Proteínas
3.3g (24.1%)
Grasas
0.6g (4.4%)
Carbohidratos
9.8g (71.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías57kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.6g
Carbohidratos9.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 57 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN-STYLE BEAN & PASTA SOUP, BEAN proporciona 57 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 0.6g de grasas y 9.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium