Chili & Stew

HILL COUNTRY FARE, CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías168kcal / 100g
Proteínas6.8g23.9% de la energía
Grasas10.4g36.6% de la energía
Carbohidratos11.2g39.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.4g
Proteínas
6.8g (23.9%)
Grasas
10.4g (36.6%)
Carbohidratos
11.2g (39.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías168kcal
Proteínas6.8g
Grasas10.4g
Carbohidratos11.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HILL COUNTRY FARE, CHILI WITH BEANS revela un aporte de 168 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 10.4g de lípidos y 11.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C