Chili & Stew

DOLMAS GRAPE LEAVES STUFFED WITH RICE, GRAPE LEAVES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas1.7g6.4% de la energía
Grasas6.7g25.1% de la energía
Carbohidratos18.3g68.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.7g
Proteínas
1.7g (6.4%)
Grasas
6.7g (25.1%)
Carbohidratos
18.3g (68.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas1.7g
Grasas6.7g
Carbohidratos18.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas3%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DOLMAS GRAPE LEAVES STUFFED WITH RICE, GRAPE LEAVES muestra 133 calorías por 100g. Ofrece 1.7g de proteínas, 6.7g de grasas y 18.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium