Chili & Stew

CURRIED RICE & BEANS LUNDBERG BROWN RICE & GREEN LENTILS, CURRIED RICE & BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas3.1g15.4% de la energía
Grasas0.8g4.0% de la energía
Carbohidratos16.2g80.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.1g
Proteínas
3.1g (15.4%)
Grasas
0.8g (4.0%)
Carbohidratos
16.2g (80.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas3.1g
Grasas0.8g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CURRIED RICE & BEANS LUNDBERG BROWN RICE & GREEN LENTILS, CURRIED RICE & BEANS proporciona 100 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 0.8g de grasas y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc