Chili & Stew
BEEF STEW
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas3.8g25.7% de la energía
Grasas3.8g25.7% de la energía
Carbohidratos7.2g48.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.8g
Proteínas
3.8g (25.7%)Grasas
3.8g (25.7%)Carbohidratos
7.2g (48.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas3.8g
Grasas3.8g
Carbohidratos7.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF STEW proporciona 81 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 3.8g de grasas y 7.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes