Chicken, whole pieces

Chicken "wings", plain, from precooked

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías294kcal / 100g
Proteínas18.6g40.1% de la energía
Grasas20.6g44.4% de la energía
Carbohidratos7.2g15.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.4g
Proteínas
18.6g (40.1%)
Grasas
20.6g (44.4%)
Carbohidratos
7.2g (15.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías294kcal
Proteínas18.6g
Grasas20.6g
Carbohidratos7.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas37%
Grasas totales32%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chicken "wings", plain, from precooked proporciona 294 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 20.6g de grasas y 7.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A