Chicken, whole pieces
Chicken "wings", plain, from precooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein18.6g40.1% der Energie
Fett20.6g44.4% der Energie
Kohlenhydrate7.2g15.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
18.6g (40.1%)Fett
20.6g (44.4%)Kohlenhydrate
7.2g (15.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein18.6g
Fett20.6g
Kohlenhydrate7.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein37%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken "wings", plain, from precooked enthält insgesamt 294 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.6g Protein, 20.6g Fett und 7.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten