Chicken, whole pieces

Chicken wing, fried, coated, from raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías289kcal / 100g
Proteínas19.4g42.5% de la energía
Grasas20.2g44.3% de la energía
Carbohidratos6g13.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.6g
Proteínas
19.4g (42.5%)
Grasas
20.2g (44.3%)
Carbohidratos
6g (13.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías289kcal
Proteínas19.4g
Grasas20.2g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas39%
Grasas totales31%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chicken wing, fried, coated, from raw muestra 289 calorías por 100g. Ofrece 19.4g de proteínas, 20.2g de grasas y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A