Chicken, whole pieces

Chicken, NS as to part, grilled with sauce, skin eaten

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas19.9g52.5% de la energía
Grasas10.7g28.2% de la energía
Carbohidratos7.3g19.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.9g
Proteínas
19.9g (52.5%)
Grasas
10.7g (28.2%)
Carbohidratos
7.3g (19.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas19.9g
Grasas10.7g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas40%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chicken, NS as to part, grilled with sauce, skin eaten muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 19.9g de proteínas, 10.7g de grasas y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A