Chicken, whole pieces

Chicken breast, sauteed, skin not eaten

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías176kcal / 100g
Proteínas29.6g84.3% de la energía
Grasas5.5g15.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.1g
Proteínas
29.6g (84.3%)
Grasas
5.5g (15.7%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías176kcal
Proteínas29.6g
Grasas5.5g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas59%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken breast, sauteed, skin not eaten revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 29.6g de proteínas, 5.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes