Chicken, whole pieces

Chicken breast, grilled without sauce, skin eaten

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías206kcal / 100g
Proteínas25.7g70.8% de la energía
Grasas10.6g29.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.3g
Proteínas
25.7g (70.8%)
Grasas
10.6g (29.2%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías206kcal
Proteínas25.7g
Grasas10.6g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas51%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken breast, grilled without sauce, skin eaten revela un aporte de 206 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.7g de proteínas, 10.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes