Chicken patties, nuggets and tenders

Chicken patty, breaded

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías287kcal / 100g
Proteínas14.8g31.4% de la energía
Grasas19.6g41.5% de la energía
Carbohidratos12.8g27.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.2g
Proteínas
14.8g (31.4%)
Grasas
19.6g (41.5%)
Carbohidratos
12.8g (27.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías287kcal
Proteínas14.8g
Grasas19.6g
Carbohidratos12.8g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas30%
Grasas totales30%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 287 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chicken patty, breaded proporciona 287 kcal. Contiene 14.8g de proteínas, 19.6g de grasas y 12.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc