Chicken patties, nuggets and tenders
Chicken patty, breaded
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien287kcal / 100g
Protein14.8g31.4% der Energie
Fett19.6g41.5% der Energie
Kohlenhydrate12.8g27.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.2g
Protein
14.8g (31.4%)Fett
19.6g (41.5%)Kohlenhydrate
12.8g (27.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien287kcal
Protein14.8g
Fett19.6g
Kohlenhydrate12.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein30%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 287 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken patty, breaded enthält insgesamt 287 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.8g Protein, 19.6g Fett und 12.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten