Chicken fillet sandwiches

Chicken salad sandwich wrap

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías269kcal / 100g
Proteínas12.9g27.7% de la energía
Grasas16.6g35.7% de la energía
Carbohidratos17g36.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.5g
Proteínas
12.9g (27.7%)
Grasas
16.6g (35.7%)
Carbohidratos
17g (36.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías269kcal
Proteínas12.9g
Grasas16.6g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales26%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken salad sandwich wrap revela un aporte de 269 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 16.6g de lípidos y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A