Queso
WHOLE MILK CLASSIC ORGANIC COTTAGE CHEESE, WHOLE MILK CLASSIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas12.7g65.5% de la energía
Grasas4g20.6% de la energía
Carbohidratos2.7g13.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.4g
Proteínas
12.7g (65.5%)Grasas
4g (20.6%)Carbohidratos
2.7g (13.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas12.7g
Grasas4.0g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas25%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE MILK CLASSIC ORGANIC COTTAGE CHEESE, WHOLE MILK CLASSIC muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 12.7g de proteínas, 4g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes