Käse
WHOLE MILK CLASSIC ORGANIC COTTAGE CHEESE, WHOLE MILK CLASSIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein12.7g65.5% der Energie
Fett4g20.6% der Energie
Kohlenhydrate2.7g13.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
12.7g (65.5%)Fett
4g (20.6%)Kohlenhydrate
2.7g (13.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein12.7g
Fett4.0g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein25%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE MILK CLASSIC ORGANIC COTTAGE CHEESE, WHOLE MILK CLASSIC zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.7g Protein, 4g Fettgehalt und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten