Queso
VAN KAAS, GOUDA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas25g41.2% de la energía
Grasas32.1g52.9% de la energía
Carbohidratos3.6g5.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.7g
Proteínas
25g (41.2%)Grasas
32.1g (52.9%)Carbohidratos
3.6g (5.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas25.0g
Grasas32.1g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas50%
Grasas totales49%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VAN KAAS, GOUDA CHEESE revela un aporte de 361 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 32.1g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes