Queso
TINTERN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías370kcal / 100g
Proteínas23.6g42.9% de la energía
Grasas31.4g57.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.0g
Proteínas
23.6g (42.9%)Grasas
31.4g (57.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías370kcal
Proteínas23.6g
Grasas31.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas47%
Grasas totales48%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga132minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TINTERN revela un aporte de 370 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.6g de proteínas, 31.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes