Queso
SWISS SINGLES 2% MILK REDUCED FAT PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT, SWISS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas21g53.2% de la energía
Grasas13.2g33.4% de la energía
Carbohidratos5.3g13.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.5g
Proteínas
21g (53.2%)Grasas
13.2g (33.4%)Carbohidratos
5.3g (13.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas21.0g
Grasas13.2g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas42%
Grasas totales20%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SWISS SINGLES 2% MILK REDUCED FAT PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT, SWISS proporciona 237 kcal. Contiene 21g de proteínas, 13.2g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes