Queso
SWISS REDUCED FAT CHEESE, SWISS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas32.1g59.9% de la energía
Grasas17.9g33.4% de la energía
Carbohidratos3.6g6.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.6g
Proteínas
32.1g (59.9%)Grasas
17.9g (33.4%)Carbohidratos
3.6g (6.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas32.1g
Grasas17.9g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas64%
Grasas totales28%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWISS REDUCED FAT CHEESE, SWISS revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 32.1g de proteínas, 17.9g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes