Queso
SWISS CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas28.6g46.1% de la energía
Grasas28.6g46.1% de la energía
Carbohidratos4.8g7.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.0g
Proteínas
28.6g (46.1%)Grasas
28.6g (46.1%)Carbohidratos
4.8g (7.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas28.6g
Grasas28.6g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas57%
Grasas totales44%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWISS CHEESE revela un aporte de 381 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.6g de proteínas, 28.6g de lípidos y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes