Käse
SWISS CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein28.6g46.1% der Energie
Fett28.6g46.1% der Energie
Kohlenhydrate4.8g7.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.0g
Protein
28.6g (46.1%)Fett
28.6g (46.1%)Kohlenhydrate
4.8g (7.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein28.6g
Fett28.6g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein57%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWISS CHEESE 381 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.6g Protein, 28.6g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten