Queso

STRAWBERRY CREAM CHEESE WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas6.3g17.5% de la energía
Grasas14.1g39.2% de la energía
Carbohidratos15.6g43.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.0g
Proteínas
6.3g (17.5%)
Grasas
14.1g (39.2%)
Carbohidratos
15.6g (43.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas6.3g
Grasas14.1g
Carbohidratos15.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY CREAM CHEESE WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRY revela un aporte de 219 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 14.1g de lípidos y 15.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumVitamin ASodium