Queso
SPREADABLE GOUDA CHEESE WITH RED PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas14.3g38.1% de la energía
Grasas21.4g57.1% de la energía
Carbohidratos1.8g4.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
14.3g (38.1%)Grasas
21.4g (57.1%)Carbohidratos
1.8g (4.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas14.3g
Grasas21.4g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas29%
Grasas totales33%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPREADABLE GOUDA CHEESE WITH RED PEPPER muestra 257 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 21.4g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes