Queso
SPREADABLE GOAT CHEESE, GARLIC AND HERBS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas10.7g37.4% de la energía
Grasas17.9g62.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
10.7g (37.4%)Grasas
17.9g (62.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas10.7g
Grasas17.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales28%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPREADABLE GOAT CHEESE, GARLIC AND HERBS muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 17.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes