Queso
SPREADABLE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas13.3g39.9% de la energía
Grasas20g60.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.3g
Proteínas
13.3g (39.9%)Grasas
20g (60.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas13.3g
Grasas20.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales31%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPREADABLE CHEESE proporciona 233 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 20g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Calcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes