Queso

SOFT SPREADABLE CHEESE, VANILLA BEAN CHEESECAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías304kcal / 100g
Proteínas4.3g9.9% de la energía
Grasas26.1g60.1% de la energía
Carbohidratos13g30.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.4g
Proteínas
4.3g (9.9%)
Grasas
26.1g (60.1%)
Carbohidratos
13g (30.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías304kcal
Proteínas4.3g
Grasas26.1g
Carbohidratos13.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas9%
Grasas totales40%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SOFT SPREADABLE CHEESE, VANILLA BEAN CHEESECAKE proporciona 304 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 26.1g de grasas y 13g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A